mr sfd

Rok 1992, Victor Richards wygrywa w Nigerii krajowe zawody Mr.Ultimate i otrzymuje kartę Pro. /SFD/2021/12/26/b842739aa019496bae52c9b759d757ac.jpg

Do treningów dobralem taki zestaw odzywek koszt na 2 miesiace to okolo 300zl .Wiec mysle ze wzglednie. Kreatyna-Cm3 powder trec BCAA-SFD Pure Beta Alanin-MR Big Bialko-SFD WPC Protein Omega 3 gold Olimp Wit i Min Olimp

[...] 65kg , z czego Ty chcesz "rzezbic" w dziale odzywianie popros o odpowiednia korekte diety pod swój cel, z supli mozesz właczyc kreatyne w stałej suplementacji np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html + beta alanine http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html + bcaa [...]

zakladam że ta dieta naprawde jest kreatyna - moze byc tcm beta-alanina - sfd/mr big/xxl nutrition bcaa - sfd/hi-tec wegle - sfd z leucyną białko - olimp/trec/sfd/scitec/ i ewentualnie jakaś przedtreningowka http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html

A to czytales? 6.Barki - porusz swoje barki / Mawashi - jak trenowali barki najlepsi / Gosteczek - bóle barków / MR.KZ - jak poszerzyć barki? Artykuł / Krzych666 - boczne aktony mięśni naramiennych / Mawashi

Na imprezach związanych z Mr Olympia któś chyba podpatrzył nasze Wyzwania : /SFD/2016/9/17/7f1ac583edbf41358432cf335fc9ab4a.jpg

[...] i reszty aparatu koniecznego dla ciezkich treningow i podatnego na kontuzje przy pracy zrywowej i krancowym obciazeniu. Wystarczy porownac zwyciezce Arnold Classic w kategorii i Strongman i kulturystycznej: http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fbf95f4ed01a48618b8ea65b0e24126d.jpg Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2012-06-14 18:04:59

Prosze o opinie MR. /SFD/2018/5/27/8f4aa22f51f34b7fa069ea7daea6c9a8.jpg

Wiem, wspomniałam, że tylko elementy włączam jako 'bazy' posiłku. 1400 z kawałkiem wyszło mi na podstawie któregoś z kalkulatorów z ogólnego forum sfd (BMRx0,9xwsp.akt.). Aczkolwiek wczoraj w dzienniku posiłków MR Big wyszło mi 2200kcal... Trochę zgłupiałam... ;)

Nathan podpisał kontrakt deklarując swój udział w Mr. Olympia 2016, na zdjęciu z synem /SFD/Images/2016/6/21/d4892853ec2f473e990d49cd13d78ce2.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-06-21 12:49:08

8 tygodni przed Mr. Olympia 2016 /SFD/2016/7/26/0fef390829ed46aa9be3338ace3cbfcf.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-07-27 15:36:49

6 tygodni przed Mr. Olympia 2016 /SFD/2016/8/9/33d84224684841cb8dd64a3fac887efb.jpg

5,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2016 /SFD/2016/8/10/e3e689de36994a54837dc07a7f6c30f3.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-08-10 15:31:37

4,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2016 /SFD/2016/8/18/b183f0081fec4cf7a86de740714a0506.jpg

2 tygodnie przed Mr. Olympia 2017 /SFD/2017/9/4/996aade86caa4e5dbff730f7cae77861.jpg

5 tygodni przed Mr. Olympia 2018 /SFD/2018/8/12/42aff71231b74bc9acf16437ad4eb044.jpg

3 tygodnie przed Mr. Olympia 2018 /SFD/2018/8/26/eb58d493c32542a1b7b8296acbc53cb0.jpg

ok, reasumując: czy taki zestaw będzie prawidłowy i czy niepotrzebnie nie będę niepotrzebnie dublował jakiś składników zażywając go ?? 1) http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html 2) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html 3)http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html [...]

[...] zawodowców ,nawet Mr Olympia niewielu się interesuje-co kiedyś było 100 stron komentarzy w kilka godzin(a dziś pewnie kilka). Konkursy-wszystkie moduły były reklamowane na sfd i na facebook,w grupie SFD na facebook także. Do tego reklamy to także filmiki,które wrzucacie w konkursach,Wasze próby,. Konkurs był reklamowany także przy innych [...]

1. http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Protein_Plus_-opis26694.html 3. http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Muscle_protein-opis26974.html 4. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html 5. [...]